近年，血脂異常在年輕人當(dāng)中越來越常見，但由于血脂異常往往沒有癥狀，而且進(jìn)展緩慢，所以并不能很好地引起年輕人的重視。那么， 如果年紀(jì)輕輕就血脂異常，對將來健康的影響大嗎？
《美國心臟病學(xué)會雜志》（JACC）發(fā)表的一項長達(dá)35年研究，給出了答案。
研究發(fā)現(xiàn)：在血脂水平相似的中年人中，年輕時就血脂高的人，心梗、中風(fēng)等心血管疾病風(fēng)險遠(yuǎn)遠(yuǎn)更高；另外，哪怕在血脂得到控制后，也仍有殘留風(fēng)險。
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年輕時血脂高，心梗、中風(fēng)風(fēng)險遠(yuǎn)超他人
該研究由美國國家心肺血液研究所支持、美國馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院領(lǐng)銜開展，在1985~1986年期間納入了4958名平均年齡25歲、無心血管癥狀的成人。并在隨后三十多年里，進(jìn)行了定期隨訪。
在他們40歲時，這些受試者的平均低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C） 為111 mg/dL（2.87mmol/L） 。 在他們40-66歲期間，共有275人發(fā)生了心血管事件。
研究團隊發(fā)現(xiàn)，LDL-C超標(biāo)（＞100 mg/dl，即2.6 mmol/L） 的累積暴露量（超標(biāo)幅度×年數(shù)） 越多，上述心血管事件風(fēng)險升高顯著相關(guān)。
例如，同樣40歲、膽固醇水平相同的兩個人，年紀(jì)較輕時血脂高的人，發(fā)生心腦血管事件的風(fēng)險要遠(yuǎn)高于年紀(jì)大后才出現(xiàn)血脂高的人。
“我們發(fā)現(xiàn)，年輕時LDL-C升高，即使后來LDL-C控制好、降低了，心血管升高的風(fēng)險仍然存在。在生命早期對動脈造成的損害可能是不可逆的，而且似乎會持續(xù)累積。 ”
這意味著，年輕時的血脂水平與長期心血管疾病風(fēng)險升高密切相關(guān)，如果能在早期管好血脂，未來心血管疾病風(fēng)險就會大大降低 。
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如何判斷血脂是否異常？
判定血脂是否異常，主要有四項指標(biāo)：總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇 （“好”膽固醇，HDL-C）、低密度脂蛋白膽固醇 （“壞”膽固醇，LDL-C）、甘油三酯。
不同醫(yī)院的正常參考范圍有輕微差別，大多按照《中國成人血脂異常防治指南》的血脂異常參考標(biāo)準(zhǔn)，大家可以據(jù)此測定一下。
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趁年輕管好血脂
檢查發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)血脂異常，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、轉(zhuǎn)變生活方式、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
定期體檢或主動前往醫(yī)院化驗，了解自己的膽固醇水平；
將飲食從飽和脂肪轉(zhuǎn)向非飽和脂肪；
規(guī)律作息，適當(dāng)運動；
高膽固醇血癥患者適量使用他汀類藥物。大量研究表明，使用他汀類藥物可以有效降低機體non-HDL-C水平；
使用 天然水蛭素 。天然水蛭素是從吸血水蛭唾液腺中提取出來的生物活性物質(zhì)?？茖W(xué)研究表明，天然水蛭素是迄今為止世界上所發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)中 最強的天然抗凝血酶物質(zhì) ，具有很強的抗凝、溶栓作用。水蛭素可以有效分解膽固醇，清除血液中過多的脂質(zhì)成分，從而調(diào)理血脂指標(biāo)，同時減少脂質(zhì)成分在血管壁的沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化的形成。
每年定期服用天然水蛭素3-6個月，便可保持血液暢通，恢復(fù)血管健康年輕狀態(tài)。
參考來源：生命時報
水蛭素研究院
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